スポーツ推進事業

【第3期】転ばん元気な体づくり教室（総合体育館コース）

日時・場所	2025年11月11日 (火) 10:15 ～ 12:00 (申込：2025年12月16日（火） 9:00まで) 場所／総合体育館残り 4 名 11/11,18,25 12/2,9,16 火曜全6回
対象	65歳以上の金沢市民
参加費	300円
定員	15 名

介護予防に関する講話と軽運動やストレッチを行う、全6回の教室です。

【講話】　前半60分程度

・健康管理について（保健師）
・栄養管理について（管理栄養士）
・口腔ケアについて（歯科衛生士）
・転倒予防について（理学療法士）
・認知症予防について（作業療法士）
・運動効果について(健康マスター普及認定講師)

【運動】　後半40分程度
・軽運動
・ストレッチ

●悪天候、天災又は感染症等の発生によって、事業が中断・中止となる場合があります。その際も参加費の返金はできませんので、予めご了承ください。
●参加にかかる同意書に署名が必要となります。
●看護師による健康観察の結果により、講話及びストレッチに参加できない場合があります。

お申し込み

お申し込み期間： 2025年10月21日（火） 9:00 ～ 2025年12月16日（火） 9:00

※全体のお申し込み期間になります。開催回により申込締切が異なる場合がございますので、希望回の日時のご確認をお願いします。

入力したメールアドレスにお申し込み方法をご案内いたします

必ず、ドメイン kanazawa-sports.jp の受信を可能にしてからメールの登録をお願いします。上記ドメインの受信が許可されていない場合は申込用のメールが届かないことがあります。
メール到着には1～2分かかる場合があります
申込方法の案内メールに記載された URL の有効期限はメール送信後 30 分間です。30 分を過ぎた場合、再度、メールの登録をして申し込み手続きを行ってください。
複数人の申込希望の場合は、申込フォームからの申込が完了した時点で、再度同じメールアドレスでの申し込みが可能になります
キャンセル待ちが多数などにより、予定より早く受付を終了する場合があります。

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